Diététicienne - Nutritionniste

AMANDINE PERRICHON – Diététicienne à Carpentras et Mazan

La psychologie au service de la diététique et de la nutrition

Diététicienne Carpentras

Je suis Amandine, diététicienne à Carpentras. Diplômée d’Etat en diététique depuis 2010, mes expériences tant personnelles que professionnelles m’ont permis de prendre conscience de la complexité de l’humain et de sa relation à l’alimentation. Répondant à un besoin primaire, cet acte à priori simple peut se révéler parfois difficile, source de doute, de questionnement, de manque et de peur.

Ce qui rend si complexe l’acte alimentaire, particulièrement dans les problématiques de poids et les Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) réside en partie dans le psychisme humain avec ses traumatismes, ses blocages mais aussi dans un certain désir de contrôle qui perturbent les systèmes naturels de régulation des besoins du corps.

Mon but, en tant que diététicienne, est de guider chaque personne qui le désire à faire la paix avec son alimentation en favorisant l’équilibre corps-esprit. Car si vous êtes arrivé ici, c’est certainement que votre relation au corps et/ ou à l’alimentation est pour vous une source de préoccupation, d’inconfort ou de souffrance.

MES VALEURS PROFESSIONNELLES - Diététicienne Carpentras

Adaptabilité

Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre rythme d’évolution ainsi qu’à vos besoins.

Ethique

Ma pratique exclue les régimes, rééquilibrages alimentaires et autres courants dirigistes et restrictifs.

Ecoute bienveillante

Votre parole est accueillie à chaque séance, sans jugement ni a priori. Vous pouvez alors, en confiance, poser des mots sur vos maux.

Collaboration et confiance

J’envisage la relation thérapeutique avec mes patients telle une collaboration basée sur la confiance et le respect.

MON APPROCHE en tant que diététicienne

ELLE A POUR BUT DE VOUS PERMETTRE DE Porter un nouveau regard sur VOTRE corps et VOTRE alimentation afin de favoriser un equilibre durable

La psycho-nutrition c'est quoi ?

Au delà des définitions officielles je vais vous partager ma vision de la psycho-nutrition et comment s’envisage l’accompagnement psycho-nutritionnel des problématiques de poids et des TCA.

La psycho-nutrition c’est un pont créé entre le psychisme humain et la manière de se nourrir. C’est humaniser l’acte alimentaire et l’englober dans toutes ses dimensions humaines : physiologique, psychologique, émotionnelle, philosophique, hédonique, sociale, familiale et culturelle.

Bien se nourrir ce n’est pas qu’une question de calories, de nutriments, de savoirs et d’applications de règles dictées par l’extérieur. Pour moi, bien se nourrir c’est se nourrir en conscience, dans la conscience de qui l’on est et de nos besoins personnels qui évoluent tout au long de la vie.

Quand on est touché par la prise de poids ou les TCA, la psycho-nutrition offre un travail d’introspection permettant de mettre en lumière nos comportements, nos pensées, nos émotions, nos croyances. Bien souvent inconscients, ces éléments nous mènent à sens cesse reproduire les mêmes schémas qui ne nous conviennent pas et sont source de mal-être.

Diététicienne à Carpentras, mazan et en téléconsultation

Téléconsultation

Mercredi et Samedi

Pour vous, qui n’habitez pas en Vaucluse ou qui avez un emploi du temps bien rempli.

Les séances se déroulent facilement via Madietenligne.

Cabinet de diététicienne
Carpentras

Mercredi

Des séances dans le confort d’un espace dédié au bien être. Cabinet Thérapeutique de l’Espace Fenouil à Carpentras.

114 Rue Emile et Paul Fenouil 84200 Carpentras

Cabinet de diététicienne
Mazan

Samedi matin

Au cœur de La Parent’Elle, un espace dédié au bien-être des femmes, à la périnatalité et parentalité.

139 Avenue de l’Europe 84380 Mazan

PODCAST

Mince Alors !

Le podcast pour tous ceux qui souhaitent mincir durablement sans régime, sans effets yoyo et sans frustrations.

Avec mon approche holistique, je vous accompagne afin que vous puissiez améliorer votre relation au corps et à l’alimentation et trouver ou retrouver votre poids d’équilibre.

Vous pouvez me retrouver sur votre plateforme de podcast préféré.

TéMOIGNAGES - Diététicienne Carpentras

Des parcours inspirants de personnes qui ont dit OUI à un nouveau regard sur leur corps et leur alimentation.
Partages recueillis auprès des patients suite à un accompagnement individuel ou à un programme de groupe ( Avis google.fr )

J'ai pris contact avec madame Perrichon suite à un parcours sleeve que j'ai abandonné par peur. J'étais désorientée et je ne savais plus. L'opération me faisait terriblement peur mais je souhaitais m'en sortir tout de même, à mon rythme. C'est dans ce contexte, que je l'ai rencontré. Bien plus qu'une diététicienne, c'est en réalité une psychologue. A votre écoute, gentille, compréhensive, elle sait trouver ce qui bloque même si vous ne le dite pas ou même si vous ne le savez pas. En plus de tout çà, si vous rencontrez des difficultés financière, elle s'adaptera à vous sans jugement et en toute bienveillance. Professionnelle oui mais tellement plus que ça. Elle sera toujours disponible pour vous, même en dehors des créneaux et pleines de bonne astuces. Vous souhaitez perdre du poids naturellement et sans vous faire souffrir et sans culpabiliser, je la recommande les yeux fermés. Une professionnelle mais surtout une personne en or. Je vous souhaite le meilleur pour la suite.

Octobre 2024

J’ai consulté Amandine pour un accompagnement en psychodiététique et je suis ravie de cette expérience. Amandine est à l'écoute, bienveillante et ses conseils sont très adaptés. Grâce à elle, j'ai réussi à retrouver un équilibre alimentaire sans culpabilité et avec beaucoup plus de sérénité. Un grand merci pour son professionnalisme et son soutien précieux ! Je recommande vivement !

Septembre 2024

Mon objectif en prenant rdv avec Amandine était d'apaiser mon rapport très conflictuel à l'alimentation. Après 5 mois d'accompagnement, je me sens beaucoup plus sereine et j'ai atteint cet objectif grâce à l'écoute, à la bienveillance et aux échanges avec Amandine. Merci encore !

Caroline

Septembre 2024

J’ai souhaité consulté amandine pour remédier à mes comportements alimentaires problématiques. Avec son approche différente des choses, elle m’a permis d’intégrer des solutions dans mon quotidien sans aucune pression, le tout avec bienveillance et patience.

Charlotte

Juillet 2024

J’ai consulté auprès d’Amandine pour essayer de perdre qq kilos 😉 grâce à son écoute et son accompagnement, j’ai compris que faire « régime » n’est pas la bonne solution pour moi. Je n’avais jamais eu ce regard sur ma façon de m’alimenter ! Merci Amandine pour cette découverte. Mes travers s’estompent pour un lâcher prise sur les diktats de l’équilibre alimentaire 🤩

Véronique

Juillet 2024

J'ai pris rendez-vous avec Amandine en pensant naïvement que pour régler mon rapport à l'alimentation, j'allais devoir adopter des règles strictes (sachant que j'avais déjà une alimentation équilibrée et pas de problème avec mon corps). Mais dès la première séance j'ai compris que ce serait différent et quelques mois après je ne peux que remercier sincèrement Amandine pour son accompagnement, ses mots et le sens qu'elle donne à tout ça. J'ai compris d'où venait celles que j'appelais "mes crises" et je n'ai pas eu besoin d'agir sur mon alimentation. J'étais venue pour apaiser mon corps, j'en repars aujourd'hui sereine psychologiquement. Merci Amandine ! Visité en octobre 2023